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虾仁山药

做菜达人@李李小酒窝
虾仁山药是李李小酒窝分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“虾仁山药”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁山药。
虾仁山药

菜式简介
  山药炒虾仁的特色:鲜虾仁鲜嫩洁白,山药清脆爽口。
  山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻   具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效   主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
山药150克
虾仁100克
辅助料
黑木耳50克
调味料
适量
植物油适量
淀粉适量
胡椒粉适量
鸡精适量
白醋适量
料酒适量
蛋清适量

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