茭白蛋汤
茭白蛋汤是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“茭白蛋汤”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茭白蛋汤。
菜式简介
茭白含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份,中医认为茭白甘冷有清湿热解毒催乳汁等功效。
鸡蛋,
俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式·
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 茭白150克
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量