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蒸胫骨

做菜达人@天天吃土豆
蒸胫骨是天天吃土豆分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“蒸胫骨”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸胫骨。
蒸胫骨

菜式简介
  猪骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。
  骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
  蒸胫骨保留了肉的营养和原味,很鲜美。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
猪小腿胫骨适量
辅助料
淀粉适量
适量
适量
调味料
料酒适量
生抽适量
适量

蒸胫骨的做法步骤

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