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蔬菜蛋包饭

菜谱编号:475-232
蔬菜蛋包饭是【举个栗子喵】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜蛋包饭”。
蔬菜蛋包饭
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:1个西蓝花:50克
玉米粒:50克米饭:1碗
辅助料用量
精盐:5克胡椒粉:5克
牛奶:1勺番茄酱:2勺
橄榄油:适量--

蔬菜蛋包饭的做法步骤

  • 第六步:西蓝花剁碎。
  • 第十步:炒饭舀到蛋皮上,对折即可。
  • 第五步:跟玉米粒放沸水中焯至断生,捞起沥干。
  • 第二步:拌匀成蛋液。
  • 第八步:热锅注油,炒散米饭后放玉米粒翻炒均匀。
  • 第七步:倒入米饭中拌匀。
  • 第一步:鸡蛋打入碗中,加精盐、胡椒粉和牛奶。
  • 第四步:西蓝花洗净掰小朵。
  • 第三步:热锅注油,倒蛋液摊成蛋饼,铲起备用。
  • 第九步:倒番茄酱调味。
  • 菜谱标签:家常菜主食早餐

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