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酸甜金针黑木耳

做菜达人@尔东叶
酸甜金针黑木耳是尔东叶分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“酸甜金针黑木耳”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸甜金针黑木耳。
酸甜金针黑木耳

菜式简介
  这是两种利好的食材搭配出的一道符合家人口味的凉拌菜。金针菇可以抑制血糖升高,降低胆固醇,有效防治心脑血管疾病。金针菇还有着健脑补脑的作用。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,有着血管清道夫的美誉。两种利好食材组合,凉拌成酸甜口味,是家人喜欢的味道。菜品也非常保健。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
金针菇250克
黑木耳50克
辅助料
胡萝卜适量

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