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香煎加吉鱼

菜谱编号:047-264
香煎加吉鱼是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎加吉鱼”。
香煎加吉鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。

适用人群

一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

香煎加吉鱼主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
加吉鱼:500克--
辅助料用量
盐:适量油:适量
料酒:适量黑胡椒粉:适量

香煎加吉鱼的做法步骤

  • 第三步:放黑胡椒粉腌30分钟入味·
  • 第二步:放盐,料酒,
  • 第五步:两面煎透即可·
  • 第四步:平底锅油热,放下加吉鱼中火煎·
  • 第一步:加吉鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净·
  • 香煎加吉鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    腌料可以根据自己喜欢的口味放。

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