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番茄午餐肉炒年糕

做菜达人@祯祯宝贝
番茄午餐肉炒年糕是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“番茄午餐肉炒年糕”制作过程分16个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄午餐肉炒年糕。
番茄午餐肉炒年糕

菜式简介
  年糕的营养元素十分丰富,除了含有大量淀粉外,还含有蛋白质、脂肪、维生素B和多种微量元素,是机体生长必不可少的原料。年糕所含的热量较高,可以促进脂肪的代谢以及提供热量,还可以改善食欲,调节神经系统。中医认为,年糕性温和,可以补阳气,去除身体里的寒气,缓解腹痛、腹泻等症状。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
年糕2块
午餐肉200克
番茄1个
莴笋叶50克
辅助料
10克
10克

番茄午餐肉炒年糕的做法步骤

番茄午餐肉炒年糕做法技巧/窍门/补充说明:

年糕的营养元素十分丰富,除了含有大量淀粉外,还含有蛋白质、脂肪、维生素B和多种微量元素,是机体生长必不可少的原料。年糕所含的热量较高,可以促进脂肪的代谢以及提供热量,还可以改善食欲,调节神经系统。中医认为,年糕性温和,可以补阳气,去除身体里的寒气,缓解腹痛、腹泻等症状。

相关食材:午餐肉番茄年糕

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