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【冬季养生菜】羊肉水饺

做菜达人@gaopingzhao
【冬季养生菜】羊肉水饺是gaopingzhao分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“【冬季养生菜】羊肉水饺”制作过程分19个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【冬季养生菜】羊肉水饺。
【冬季养生菜】羊肉水饺

菜式简介
  羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
  羊肉营养丰富,对产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
羊肉300克
面粉500克
辅助料
胡萝卜200克
20克
10克
花椒3克
调味料
料酒15克
酱油15克
适量
味精适量
胡椒粉适量
花生油40克
香油5克
调味酱油10克
15克

【冬季养生菜】羊肉水饺的做法步骤

【冬季养生菜】羊肉水饺做法技巧/窍门/补充说明:

1、剁羊肉一定要加入花椒水,避免膻味过大。
2、开锅下入饺子,要用勺子从锅边慢慢推一下,以免饺子沾到锅底下。
3、开锅后要点3次凉水,再开锅饺子就煮好了。这样煮出来的饺子劲道好吃。

菜谱标签:家常菜主食
相关食材:羊肉生菜

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