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海米冬瓜

做菜达人@小洞天
海米冬瓜是小洞天分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“海米冬瓜”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海米冬瓜。
海米冬瓜

菜式简介
  冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效,是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳蔬。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
冬瓜400克
辅助料
海米50克

海米冬瓜的做法步骤

海米冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1·冬瓜提前焯水至透明状,减少烹饪时间。
2·将浸泡海米的水倒入可增加鲜味。
3·淋少许水淀粉可使冬瓜更入味,改善口感。

相关食材:海米冬瓜

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