返回

坚果酸奶四物羹(除湿健脾、高钙高维生素)

做菜达人@蓝雨阳光780913
坚果酸奶四物羹(除湿健脾、高钙高维生素)是蓝雨阳光780913分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“坚果酸奶四物羹(除湿健脾、高钙高维生素)”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的坚果酸奶四物羹(除湿健脾、高钙高维生素)。
坚果酸奶四物羹(除湿健脾、高钙高维生素)

菜式简介
  用除湿健脾的四种食材打成的羹,配以坚果、果干和水果,早餐之佳品。

耗时/难易度
口味原味
工艺技巧
耗时三刻钟
难度普通
主材料
赤小豆30克
炒薏仁30克
芡实20克
茯苓20克
酸奶200克
辅助料
草莓3个
每日坚果30克
每日干果20克
干核桃仁2个

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM