彩丝腐皮卷。
彩丝腐皮卷。是放逐的青春分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“彩丝腐皮卷。”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的彩丝腐皮卷。。
菜式简介
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高
据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素
儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展
老年人长期食用可延年益寿
特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水
豆腐皮还有易消化、吸收快的优点
是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 豆腐皮适量
- 辅助料
- 菠菜适量
- 胡萝卜适量
- 火腿适量
- 木耳适量
- 蛋液适量
- 调味料
- 香油适量
- 味精适量
- 白糖适量
- 盐适量