粉丝菠菜塔 。
粉丝菠菜塔 。是放逐的青春分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“粉丝菠菜塔 。”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的粉丝菠菜塔 。。
菜式简介
菠菜营养丰富,富含胡萝卜素
萝卜素在人体内能转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康
所以,菠菜对长期在电脑前工作的上班族来说
能起到保护视力,预防疾病的效果
所以我们应该多吃菠菜,拥有一双明亮的眼睛
菠菜还含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜适量
- 粉丝适量
- 辅助料
- 姜适量
- 调味料
- 盐适量
- 白糖适量
- 白醋适量
- 味精适量
- 味极鲜适量
- 香油适量