黑芝麻南瓜粥
黑芝麻南瓜粥是菁厨乐园分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“黑芝麻南瓜粥”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑芝麻南瓜粥。
菜式简介
在炎热的夏日里，有时都懒得出门，有时也不知道想吃什么？吃饭吧又觉的没胃口，干巴巴的。相信大家都有过同样的想法。那该怎么办呢？这时菁厨给你们介绍一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥是一种健康食品，不仅能填饱肚子和开胃，还有许多神奇的功效，白米能维持精神与气血，水分能加速毒素的排出，黑芝麻营养丰富，每天一勺又能使你秀发乌黑闪亮，南瓜营养价值也很丰富，很受许多女孩的追捧，在这我就不多赘述了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜400克
- 辅助料
- 黑芝麻100克
- 大米适量
黑芝麻南瓜粥的做法步骤
黑芝麻南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明：
菁厨温馨小提示：
购买黑芝麻的时候最好去一些正规超市买，因为一些无良的商人，会将白芝麻利用化学染剂然成黑芝麻，长期过量摄入染色的黑芝麻，一定会危害健康。