香煎蜜汁鸡胸
香煎蜜汁鸡胸是春春神厨分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香煎蜜汁鸡胸”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎蜜汁鸡胸。
菜式简介
鸡胸肉是减肥人士首选,富含蛋白质但脂肪含量低。但煎鸡胸很容易变干变柴,难以下咽。今天这个做法不干不柴,鲜嫩多汁,非常好吃哦!几点原因:腌制过夜非常入味,加入淀粉所以很嫩,用厚底煎烤锅也有助于锁住营养更鲜香。煎制五分钟即可,大家一定要尝试一下哦!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉250克
- 辅助料
- 洋葱适量
- 葱适量
- 姜适量
- 色拉油适量
香煎蜜汁鸡胸的做法步骤
香煎蜜汁鸡胸做法技巧/窍门/补充说明:
具体时间最好看自家锅的温度自行掌握,以免煎糊或不熟。