减肥便当～紫菜炒饭
减肥便当～紫菜炒饭是营养师锦虹分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“减肥便当～紫菜炒饭”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的减肥便当～紫菜炒饭。
菜式简介
最近很风靡紫菜相关的菜！复工在即，我分享一道紫菜便当??。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 紫菜半片
- 虾干10个
- 紫米隔夜饭1碗
- 玉米100克
- 胡萝卜100克
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 白芝麻少许
- 酱油少许
- 葱花少许
- 盐分少许
- 白胡椒粉少许
减肥便当～紫菜炒饭的做法步骤
减肥便当～紫菜炒饭做法技巧/窍门/补充说明：
南粤沿海司空见惯的紫菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，是蛋白质含量最丰富的海藻之一，具有很高的营养价值，是一种不可多得的海洋食材。
相关食材：紫菜