瑶柱荷兰豆胡萝卜
瑶柱荷兰豆胡萝卜是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“瑶柱荷兰豆胡萝卜”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的瑶柱荷兰豆胡萝卜。
菜式简介
养生低脂健康菜，瑶柱荷兰豆胡萝卜。瑶柱营养成分含量丰富，是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。荷兰豆所含有的热量比较低，还能抗菌消炎，增加人体的新陈代谢。胡萝卜通常能够加快肠胃的蠕动。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 瑶柱100克
- 荷兰豆100克
- 胡萝卜1根
- 大葱1段
- 大蒜4瓣
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许