秋葵绣球
秋葵绣球是食色生香_1rv1分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“秋葵绣球”制作过程分14个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋葵绣球。
菜式简介
秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。还可以1·保护肠胃2·补肾3·降糖4·保护肝脏5·补钙6·减肥7·美容养颜。秋葵的作用可是很大的，所以记得吃哦！
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 秋葵适量
- 土豆一个
- 辅助料
- 黄油小块
- 盐适量
- 黑胡椒少量
- 香油少量