紫烧麦
紫烧麦是惠丽分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“紫烧麦”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫烧麦。
菜式简介
紫米糯米,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。 黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 紫糯米适量
- 五花肉适量
- 香菇适量
- 胡萝卜适量
- 辅助料
- 油适量
- 生抽适量
- 盐适量