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紫烧麦

做菜达人@惠丽
紫烧麦是惠丽分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“紫烧麦”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫烧麦。
紫烧麦

菜式简介
  紫米糯米,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。 黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒。

耗时/难易度
口味原味
难度未知
主材料
紫糯米适量
五花肉适量
香菇适量
胡萝卜适量
辅助料
适量
生抽适量
适量

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