苹果脆片
苹果脆片是眉记:分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“苹果脆片”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苹果脆片。
菜式简介
进入冬季,很多人对水果望而生畏——太冷了啊,尤其牙不好、胃不好的,更是碰都不敢碰。我们家也是,一箱苹果,从“青春年少”一直呆到“皱皮阿奶”,都没人去吃。
实际上,人人都知道要多吃苹果,因其营养价值高。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。苹果还具有降低胆固醇含量、降低血压以及通便和止泻的双重功效。
所以,天冷也要吃苹果,但咱们换个方式来吃吧!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 苹果4个半