【宁波】苹果银耳
【宁波】苹果银耳是花鱼儿分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“【宁波】苹果银耳”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【宁波】苹果银耳。
菜式简介
银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果中还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
这样的搭配不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦。。。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳20克
- 苹果2只
- 辅助料
- 枸杞适量
- 白糖6勺
【宁波】苹果银耳的做法步骤
答配菜谱：银耳与苹果的做法