10个月以上三文鱼软烂饭
10个月以上三文鱼软烂饭是纪念旅行分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“10个月以上三文鱼软烂饭”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的10个月以上三文鱼软烂饭。
菜式简介
孩子九个月是咀嚼力的黄金期一定不要错过了。好多妈妈问我他的孩子一岁了还喜欢吃糊糊,硬一点的东西要么不吃要么吃吃就吐了,其实都是咀嚼力没有得到锻炼引起的。我们不能在黄金期错过锻炼他的咀嚼力。
在正确的时间做对的事情,这比事后补救效果要好多了
所以我们平时要注意给孩子吃一些需要咀嚼的食物,
不要天天给他喝汤啊 粥啊这些营养密度低又不能起到锻炼咀嚼力的食物。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 谷物米30克
- 三文鱼一块
- 青豆15克
- 辅助料
- 水60克
- 植物油适量
10个月以上三文鱼软烂饭的做法步骤
10个月以上三文鱼软烂饭做法技巧/窍门/补充说明:
1、三文鱼如果换成其他的肉类要处理一些切碎,或者直接放入熟肉末一起炖煮。
2、还可以加入其他的蔬菜一起吃,要根据孩子的咀嚼力切食物的大小。
相关食材:三文鱼