油蒜拌芹菜叶
油蒜拌芹菜叶是最初的最美?分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油蒜拌芹菜叶”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的油蒜拌芹菜叶。
菜式简介
每次买了芹菜，叶子从来舍不得扔，营养学家发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芹菜叶适量
- 油蒜1勺
- 辅助料
- 盐适量
- 生抽1勺
- 香油适量
- 小米辣适量