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平菇炒鸡蛋

做菜达人@祯祯宝贝
平菇炒鸡蛋是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“平菇炒鸡蛋”制作过程分16个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的平菇炒鸡蛋。
平菇炒鸡蛋

菜式简介
  平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
平菇100克
鸡蛋4个
韭菜30克
辅助料
2匙
1勺

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