减肥餐~盐煎鸡翅
减肥餐~盐煎鸡翅是营养师锦虹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“减肥餐~盐煎鸡翅”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的减肥餐~盐煎鸡翅。
菜式简介
平时在减肥期间,并不是只能天天吃水煮绿叶蔬菜的!我要告诉所有在减肥的朋友,我们也是可以吃肉肉的!!
鉴于时间的关于,特此和减肥说大厨一起研发了这道菜品,
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡翅8个
- 辅助料
- 盐少许
- 玉米油少许
减肥餐~盐煎鸡翅的做法步骤
减肥餐~盐煎鸡翅做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜呢,和减肥说大厨讨论过,采用了植物油,油和盐都有控制,鸡中翅富含优质蛋白,营养丰富,而且蛋白质的食物热效应高,对减肥人群来说,是可以合理的选择。这道菜品适合2人份(每人4个),再搭配好吃的低卡圣女果,减肥美美哒????
想了解更多的减肥餐制作,可以关注我!