“润燥汤羹”丝瓜扇贝汤
“润燥汤羹”丝瓜扇贝汤是不做妖精好多年分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。““润燥汤羹”丝瓜扇贝汤”制作过程分18个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的“润燥汤羹”丝瓜扇贝汤。
菜式简介
丝瓜不仅可以通络美白,还可以滋阴化痰,排毒养颜。
扇贝可以健脑益智,提高免疫力,调养脾胃。
五行上,脾胃属土,肺属金,土生金,脾胃好,可以滋养肺及呼吸系统。间接的,扇贝也有滋阴的作用。
二者结合起来,及营养又健康。
请,忽略红椒片,那仅仅是为了汤羹的颜值而用的东西。如果有红色的食物可以代替也可以呀。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 丝瓜1根
- 鲜贝丁1把
- 食用油1汤匙
- 食盐0·3克
- 鸡精小许
- 清水80克
- 葱小许
- 姜小许
- 辅助料
- 红椒适量