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茶树菇瘦肉饭

做菜达人@小耿妈妈
茶树菇瘦肉饭是小耿妈妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“茶树菇瘦肉饭”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茶树菇瘦肉饭。
茶树菇瘦肉饭

菜式简介
  茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
大米1碗
精肉1块
茶树菇干1把
洋葱半只
胡萝卜半根
辅助料
生姜1块
胡椒粉少许
老抽半勺
生抽2勺
适量

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