润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜
润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜是昌叔的厨房分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜。
菜式简介
丝瓜的清甜和蒜蓉的鲜香碰撞在一起流入霸气的素中之王黑木耳之中，这一道小清新清热解毒、止咳化痰，清肠胃，增免疫。体验不同的健康之道。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 丝瓜1条
- 黑木耳20克
- 大蒜10个
- 枸杞5克
- 青椒1片
- 红椒适量
- 辅助料
- 香油2勺
- 酱油2勺
- 食盐1勺
润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜的做法步骤
润肠低脂健康菜~蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜做法技巧/窍门/补充说明：
木耳热水泡发时间更快。