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黑木耳丝瓜

做菜达人@舌尖上的感觉
黑木耳丝瓜是舌尖上的感觉分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“黑木耳丝瓜”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳丝瓜。
黑木耳丝瓜

菜式简介
  丝瓜,含有防止皮肤老化的b族维生素,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白细嫩,是不可多得的美容佳品,享有“美人水”美称。同时,女同胞多吃丝瓜对月经不顺,还具有一定的调理作用。
  黑木耳, 有着“素中之荤”和“素中之王”的美誉。它有着丰富的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,对于无意食下的难以消化的东西似如头发、木渣、沙子、金属屑等也具有溶解与氧化作用。所以说黑木耳是人体的清道夫,当之无愧!

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
黑木耳100克
丝瓜400克
辅助料
鲜红椒丝几根
调味料
适量
适量
适量
适量
味精少许

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