上汤娃娃菜
上汤娃娃菜是笺短意长分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“上汤娃娃菜”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的上汤娃娃菜。
菜式简介
最近在减肥,减重指导老师说白菜属于寒性,最好不要吃。可是特想吃叶菜,那就把白菜换成最爱吃的娃娃菜吧!娃娃菜鹅黄娇嫩,帮薄甜嫩,无丝无渣,营养丰富,味道甘甜,价格比普通白菜略高。富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。 想办法把寒性蔬菜变成温补脾胃的不就得了吗?冰箱里还存着之前文火熬制的浓鸡汤,于是一份减肥又营养的娃娃菜就出锅啦!
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煨
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 娃娃菜300克
- 皮蛋120克(2个)
- 胡萝卜50克
- 鸡汤350克
- 辅助料
- 葱10克
- 姜10克
- 枸杞15克
上汤娃娃菜的做法步骤
上汤娃娃菜做法技巧/窍门/补充说明:
娃娃菜选淡黄色的甜味比较浓,大葱换成香葱颜值色泽都更胜一筹,鸡汤没有提前准备的话超市买的浓汤宝也不错,外面餐厅一般这道菜用的上汤基本都是浓汤宝。
相关食材:娃娃菜