腾腾杆凉拌
腾腾杆凉拌是大草海分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“腾腾杆凉拌”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的腾腾杆凉拌。
菜式简介
腾腾菜凉拌是开胃健脾的，清热解毒还可以外敷消肿的作用。凉拌腾腾菜味道特别鲜美。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 腾腾杆300克
- 蒜1个
- 辅助料
- 生抽1勺
- 醋1勺
- 花椒油1勺
- 辣椒1个
腾腾杆凉拌的做法步骤
腾腾杆凉拌做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢麻辣味重点可以多放辣椒花椒等。