安神补血杂粮粥
安神补血杂粮粥是龙宝宝陈诺分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“安神补血杂粮粥”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的安神补血杂粮粥。
菜式简介
天气热起来贪凉,吃了不少冷饮,结果就是前几天来大姨妈,平时4天才干净,这次2天就结束了,还有些拉肚子,趁早喝点暖宫的杂粮粥,恢复一下
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 糯米适量
- 小米适量
- 燕麦米适量
- 玉米渣适量
- 黑米适量
- 黑芝麻适量
- 莲子适量
- 花生适量
- 核桃仁适量
- 黑豆适量
- 红糖适量
- 辅助料
- 水适量