藜麦南瓜小米粥
藜麦南瓜小米粥是风意画分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“藜麦南瓜小米粥”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦南瓜小米粥。
菜式简介
藜麦南瓜小米粥健脾和胃,促进生长发育,营养丰富且易被吸收,是宝宝特别好的一款辅食,关键做法超简单,大人小孩都爱吃!
刚入手的美的BB煲,是特别针对宝宝特别设计的一款多功能亲子辅食煲,内胆是高硼硅玻璃,安全无毒,饭勺和汤勺都是1级抗拒的,304不锈钢蒸釜等,虽说是BB煲,但1·6升的容量三口之家刚刚好,功能齐全,例如预约、保温、消毒和炖煮功能,还特设了宝宝粥、 营养蒸、宝宝饭和酸奶功能,有了它,给宝宝做辅食都省心了不少!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 三色藜麦20克
- 小米40克
- 大米40克
- 南瓜50克
- 清水950克
- 辅助料
- 胡萝卜25克
藜麦南瓜小米粥的做法步骤
藜麦南瓜小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。