三蔬排骨豆汤饭
三蔬排骨豆汤饭是佳妮寶貝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“三蔬排骨豆汤饭”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三蔬排骨豆汤饭。
菜式简介
主食这个概念应该是来自于北方,南方很少有说主食的概念。在我脑海里只有两个概念:菜和饭,如果这顿饭只吃菜,主食就是菜。看到大家发的主食类的作品,我大致理解主食就是淀粉类食物。成都的天气今年一直都好不起来,一直下雨。今天做了一道当地很出名的汤饭——豆汤饭,很适合这样阴冷的天吃。
黄色的耙豌豆以前在日志里面介绍过,关于耙豌豆,是用新鲜豌豆经过加工制成的一种食材,保鲜期很短。是成都的一种特色吃法,用来做豆汤饭或者豆汤菜。在菜市场里面卖豆腐的地方,可以看见有卖现成的耙豌豆,回来加水或者高汤煮一会,下自己喜欢的食材即可。可以就着豆汤的底子变换出许多出名的豆汤菜和豆汤饭,例如肥肠豆汤,排骨豆汤,蹄花豆汤,吃的时候把米饭加进去就成了排骨豆汤饭了。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 排骨500克
- 耙豌豆300克
- 青豌豆300克
- 紫甘蓝半颗
- 辅助料
- 生菜半颗
- 胡萝卜1根
- 葱2根
- 姜一小块
- 调味料
- 花椒粒少许
- 调和油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
三蔬排骨豆汤饭的做法步骤
三蔬排骨豆汤饭做法技巧/窍门/补充说明:
1·胡萝卜,紫甘蓝,生菜都可以生吃,在最后豆汤煮好后直接下蔬菜也可
以,味道又不一样
2·如果焯水,顺序依次是:生菜,胡萝卜,紫甘蓝,颜色由浅至深
相关食材:排骨