香辣牛蛙
香辣牛蛙是线线3896分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“香辣牛蛙”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣牛蛙。
菜式简介
1·利水消肿
牛蛙主入脾经、膀胱经,有运脾化湿、利水消肿的功效,可用于缓解水肿、浮肿、臌胀、噎嗝等症。
2·清热解毒
牛蛙性甘凉,有清热解毒的功效,对于小儿赤毒热疮、疳疾、劳热、黄疸、痢疾、虾蟆瘟有辅助治疗的作用,适宜在夏季酷暑时食用。
3·补虚
牛蛙含有丰富的优质蛋白,每100克牛蛙肉中含有蛋白质19·9克,脂肪、胆固醇含量却非常低,不仅易于消化,而且可以促进人体气血旺盛、精力充沛,有养心安神、补气补虚的功效,对于消化功能差、体质弱、病后体虚的人而言,牛蛙非常好的补虚食品。
4·补钙
牛蛙中含有丰富的钙、磷、钾等微量元素,能够补充人体钙质,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。
5·抗衰老
牛蛙中含有锌、硒等微量元素,以及蛙油、维生素E等抗氧化成分,能延缓机体衰老、润泽肌肤,适宜皮肤粗糙、需要保养的女性食用。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛蛙4只
- 辅助料
- 葱4段
- 姜4片
- 蒜6粒
- 大料2个
- 花椒40粒
- 干红辣椒1小把
- 料酒15克
- 酱油15克
- 醋3克
- 老抽适量
- 盐8克
- 糖5克
- 温水180克