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香辣牛蛙

做菜达人@线线3896
香辣牛蛙是线线3896分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“香辣牛蛙”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香辣牛蛙。
香辣牛蛙

菜式简介
  1·利水消肿
  牛蛙主入脾经、膀胱经,有运脾化湿、利水消肿的功效,可用于缓解水肿、浮肿、臌胀、噎嗝等症。
  2·清热解毒
  牛蛙性甘凉,有清热解毒的功效,对于小儿赤毒热疮、疳疾、劳热、黄疸、痢疾、虾蟆瘟有辅助治疗的作用,适宜在夏季酷暑时食用。
  3·补虚
  牛蛙含有丰富的优质蛋白,每100克牛蛙肉中含有蛋白质19·9克,脂肪、胆固醇含量却非常低,不仅易于消化,而且可以促进人体气血旺盛、精力充沛,有养心安神、补气补虚的功效,对于消化功能差、体质弱、病后体虚的人而言,牛蛙非常好的补虚食品。
  4·补钙
  牛蛙中含有丰富的钙、磷、钾等微量元素,能够补充人体钙质,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。
  5·抗衰老
  牛蛙中含有锌、硒等微量元素,以及蛙油、维生素E等抗氧化成分,能延缓机体衰老、润泽肌肤,适宜皮肤粗糙、需要保养的女性食用。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
牛蛙4只
辅助料
4段
4片
6粒
大料2个
花椒40粒
干红辣椒1小把
料酒15克
酱油15克
3克
老抽适量
8克
5克
温水180克

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