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素炒腾腾菜

菜谱编号:415-601
素炒腾腾菜是【大草海】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒腾腾菜”。
素炒腾腾菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天正是吃腾腾菜的时候,腾腾菜又叫空心菜。这是家常菜了加点蒜沫盐炒香即可。

素炒腾腾菜主厨:大草海

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
腾腾菜:500克--
辅助料用量
蒜:2个盐:1个

素炒腾腾菜的做法步骤

  • 第一步:备好食材。
  • 第四步:锅中倒油炒蒜。
  • 第三步:蒜切末。
  • 第二步:腾腾菜摘成1寸长度的节洗干净。
  • 第六步:出锅放盐鸡精即可。
  • 第五步:倒入腾腾菜炒熟。
  • 素炒腾腾菜做法技巧/窍门/补充说明:

    简单素炒香。

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