南瓜银鳕鱼疙瘩汤

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南瓜银鳕鱼疙瘩汤是调味之家_分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。“南瓜银鳕鱼疙瘩汤”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜银鳕鱼疙瘩汤。

菜式简介
　　有宝宝的妈妈们注意啦！！！！！银鳕鱼身体内，含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。其中维生素A可促进宝宝的视力发育，维生素D能帮助钙吸收，促进宝宝牙齿、骨骼的生长；而且银鳕鱼中富含的DHA，是小儿视网膜的重要组成部分，又是公认的益智与促进小儿大脑发育的重要营养素，是宝宝增强体质，帮助提高记忆力必不可少的营养元素，所以说宝宝吃银鳕鱼是很好的

耗时/难易度: 口味其他; 工艺煮; 耗时廿分钟; 难度高级

主材料: 银鳕鱼30克; 青虾仁30克; 南瓜30克

辅助料: 胡萝卜20克; 青豆15克; 面粉适量

南瓜银鳕鱼疙瘩汤的做法步骤

南瓜银鳕鱼疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明：

1，做疙瘩的时候水不能一次太多，一点点试着加，才能调适当的面疙瘩。如果自家宝宝的月龄较大，疙瘩可以稍微弄大点，锻炼宝宝的咀嚼能力；如果月龄较小，一定要弄的小小的，以免呛到宝宝哦。

菜谱标签：家常菜汤类

相关食材：银鳕鱼鳕鱼南瓜

答配菜谱：鳕鱼与南瓜的做法

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