蔓越莓花卷
蔓越莓花卷是大草海分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蔓越莓花卷”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蔓越莓花卷。
菜式简介
馒头花卷是早餐爱吃的美食了,特别营养简单。花卷馒头本身所含有的蛋白质含量并不是多的,但是里面添加的酵母是一种高蛋白质的食物。有研究发现,每1公斤的干酵母中含有的蛋白质含量相当于5公斤的大米、2公斤的大豆或者2·5公斤的猪肉中所含有的蛋白质含量,而且花卷馒头本身也比大饼、面条蛋白质含量高,所以一个蒸好的馒头其蛋白质的含量是相当高的。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 面粉500克
- 酵母6克
- 糖20克
- 辅助料
- 盐1克
- 油1勺