芦笋炒虾仁
芦笋炒虾仁是韬韬爱美食分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋炒虾仁”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋炒虾仁。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芦笋适量
- 虾仁适量
- 辅助料
- 蚝油适量
- 酱油适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
芦笋炒虾仁的做法步骤
芦笋炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明：
芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可以与海鱼、海虾等食材的含硒量媲美。
答配菜谱：虾仁与芦笋的做法