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龙鱼豆腐汤

做菜达人@飞雪飘絮
龙鱼豆腐汤是飞雪飘絮分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“龙鱼豆腐汤”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的龙鱼豆腐汤。
龙鱼豆腐汤

菜式简介
  此汤原材料价格便宜,制作简单,味道鲜美。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
龙鱼半斤
内酯豆腐一盒
辅助料
生姜末适量
胡萝卜小花三朵
细香葱适量
调味料
料酒一汤匙
一勺半
胡椒粉适量
味精适量

龙鱼豆腐汤的做法步骤

龙鱼豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:

小葱、豆腐一同食用很有争议的。最近看到一篇营养学家说是可以同炒同食的,只不过豆腐里面的钙和小葱里面的草酸结合形成不溶物,从而造成豆腐中钙的损失。如果我们本来就没打算靠吃豆腐来补钙的话,可以说这样吃完全没问题。这种不溶物会直接随着人体的排泄排出体外,不会对人体造成任何的伤害。
所以,如果您介意,可以不用,或者用别的青菜叶等来点缀。

相关食材:鱼豆腐豆腐

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