香椿豆腐
香椿豆腐是石榴树2008分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“香椿豆腐”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香椿豆腐。
菜式简介
香椿被称为树上的蔬菜,吃的就是它的叶子,也有人笑称这树叶怎么就这么好吃呢?哈哈,好这一口的人还真不少呢。食香椿的好处可多了,开胃爽神,袪风除湿,消火解毒……但香椿也不能随便吃,要吃对了才能对身体有益。
因为香椿本身含有硝酸盐和亚硝酸盐,这个亚硝酸盐可是一种很强的致癌物质,谁敢吃啊,为了美味也不能用健康开玩笑啊。但只要你做了这一步,那就放心大胆的吃吧,剩下的全是对身体的好了。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 豆腐1块
- 香椿1把
- 辅助料
- 盐少许
香椿豆腐的做法步骤
香椿豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
1·香椿吃之前必须要焯水,香椿好吃也营养,但它本身含有的硝酸盐和亚硝酸盐对身体是有害的,经过焯水可以将其去掉,之后再来享用美味吧。
2·拌香椿别加香油,因为香椿本身就有一种特殊的香味,如果加香油会掩盖了香椿的香。
答配菜谱:香椿与豆腐的做法