低卡版缤纷菠萝鸡
低卡版缤纷菠萝鸡是营养师锦虹分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“低卡版缤纷菠萝鸡”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的低卡版缤纷菠萝鸡。
菜式简介
这种季节，每次下班出地铁，总能看到闻到最爱的菠萝，口水直流。考虑到自己在减肥期，到底该如何吃菠萝，减脂效果更好呢？
后来，想了想，就午餐给自己设计了这道“缤纷菠萝鸡”，和上次的“青瓜拌虾仁”一起，作为我和朋友减肥午餐，超级饱腹超级幸福！
减肥的你，是否也迫不及待想吃了么？哈哈
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 菠萝153克
- 鸡腿305克
- 青椒168克
- 辅助料
- 盐1克
- 酱油3ML
- 代糖1克
- 生粉3克
- 菜籽油5ML
- 姜2克
- 蒜2克
低卡版缤纷菠萝鸡的做法步骤
低卡版缤纷菠萝鸡做法技巧/窍门/补充说明：
1、广州入夏已有时日，闷热?阵雨，是时候饮食上来点缤纷啦哈。
2、菠萝作为一种水果，有着酸甜清香的味觉口感，青椒口感软糯，鸡腿肉质肥厚低脂肪，三者简直就是黄金搭配。
3、既能补充蔬菜的营养元素，还有补充足量的优质蛋白，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
相关食材：菠萝