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炝拌芦蒿

做菜达人@一溪月
炝拌芦蒿是一溪月分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“炝拌芦蒿”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝拌芦蒿。
炝拌芦蒿

菜式简介
  微辣,咸香,脆嫩,色泽嫩绿。
  芦蒿,是我国公认的抗癌蔬菜,具清香气味,嫩茎叶、根状茎。它有一种浓郁的清香味,口感外脆里嫩。芦蒿为药食同源植物,不仅可做菜,还有较高的药用保健价值,常吃具有降血压、降血脂、缓解心血管疾病的食疗作用,还具有清热解毒,平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳、防癌抗癌等功效。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
芦蒿一袋
辅助料
玉米油适量
蒜片适量
花椒适量
干红辣椒3个
适量
生抽适量

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