桃花红糖粥
桃花红糖粥是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“桃花红糖粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桃花红糖粥。
菜式简介
我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。
后来就年年在桃花盛开的春天,去乡下摘一大袋桃花,晒干,想要减肥了,拿出来泡汤,或者煮粥吃吃。
老公便秘了,也拿来泡汤喝,一喝就通!
古人有“人面桃花相映红”的说法,
现代研究证明,桃花含有香豆精、维生素a、维生素c等,能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐素加快排泄,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。
待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久之可令颜面皮肤润泽光洁,富有弹性,令你的面颊洁白如玉。
此粥既有美容作用,又可以活血化瘀·还是瘦身的佳品。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 桃花5克
- 糯米50克
- 辅助料
- 红糖10克
桃花红糖粥的做法步骤
桃花红糖粥做法技巧/窍门/补充说明:
但此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用