健脾消食—胡萝卜木瓜汁
健脾消食—胡萝卜木瓜汁是诗心分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“健脾消食—胡萝卜木瓜汁”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健脾消食—胡萝卜木瓜汁。
菜式简介
木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。
木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食·一般人均可食用，尤其适合儿童食用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 木瓜半个（约300克）
- 辅助料
- 苹果半个
- 胡萝卜一节
- 凉开水300毫升
- 调味料
- 冰糖4、5粒
健脾消食—胡萝卜木瓜汁的做法步骤
健脾消食—胡萝卜木瓜汁做法技巧/窍门/补充说明：
诗心片语：
1：因为是榨果汁，所以水果洗净后最好用凉开水淋一遍，以免水果上有生水。
2：如果是夏天，可以把凉开水改为冰水。
3：糖的量可依据个人喜好。