黄花鱼元宝水饺
黄花鱼元宝水饺是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“黄花鱼元宝水饺”制作过程分19个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄花鱼元宝水饺。
菜式简介
黄花鱼的营养价值:含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素B1、B2,及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效:1、具有补充蛋白的功效,适于体质虚弱、消化功能差的中老年人;2、具有延缓衰老,防治癌症的功效;3、具有增进食欲的功效,适合儿童、牙口不好的老人食用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度高级
- 主材料
- 面粉1000克
- 黄花鱼500克
- 鲜猪肉300克
- 韭菜100克
- 葱30克
- 姜20克
- 香菜20克
- 辅助料
- 油2勺
- 香油1勺
- 盐3匙
- 味精0·5匙
黄花鱼元宝水饺的做法步骤
黄花鱼元宝水饺做法技巧/窍门/补充说明:
黄花鱼的营养价值:含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素B1、B2,及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效:1、具有补充蛋白的功效,适于体质虚弱、消化功能差的中老年人;2、具有延缓衰老,防治癌症的功效;3、具有增进食欲的功效,适合儿童、牙口不好的老人食用。
相关食材:黄花鱼