蒜蓉茼蒿炒磷虾
蒜蓉茼蒿炒磷虾是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉茼蒿炒磷虾”制作过程分15个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉茼蒿炒磷虾。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 茼蒿200克
- 磷虾50克
- 蒜20克
- 辅助料
- 油1勺
- 盐1匙
- 味精0·2匙
蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法步骤
蒜蓉茼蒿炒磷虾做法技巧/窍门/补充说明：
茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，菊科，一年生或两年生草本、高达1m，茎直立，柔软无毛，淡绿色，叶倒卵形、褐色，性喜冷凉，春、秋皆可栽培，原产中国，南北各地普遍栽培。嫩叶、嫩茎可作蔬菜。每100g可食部位中含蛋白质1·9g、膳食纤维1·2g、胡萝卜素1510μg、维生素C18mg，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。