金针菇炒西红柿
金针菇炒西红柿是金凤栖梧分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“金针菇炒西红柿”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金针菇炒西红柿。
菜式简介
金针菇营养价值颇高 ,含蛋白质 、脂肪 、多种维生 素 、粗纤维,胡萝卜素,还含有人体所需要的 8 种氨基酸,其中赖氨酸的含量特别多。金针菇含有较齐全的人体必需氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量尤其丰富,且含锌量比较高,对智力发育,尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的促进作用。加了西红柿炒了酸酸的好吃下饭。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金针菇一盘
- 西红柿1个
- 辅助料
- 蒜2瓣
- 葱少许
- 蒜苗少许
- 盐1勺
- 花椒粉少许
- 油3勺