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洋葱木耳炒鸡蛋

做菜达人@金凤栖梧
洋葱木耳炒鸡蛋是金凤栖梧分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“洋葱木耳炒鸡蛋”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的洋葱木耳炒鸡蛋。
洋葱木耳炒鸡蛋

菜式简介
  黑木耳所含的营养物质,有的明显高于其它食物,它的蛋白质的含量相当于肉类,它的维生素B2含量超过米、面、蔬菜和肉类,铁的含量比肉类高100倍,钙的含量是肉类的30-70倍,它还含有磷和硫等构成人体细胞原生质的主要成份。由于黑木耳所含各种营养完善而丰富,被誉为"素中之荤"

耗时/难易度
口味葱香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
木耳适量
鸡蛋2个
洋葱1个
辅助料
少许
小红椒1个
花椒粉少许
生抽半勺
半勺
适量

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