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宝宝辅食——栗子粥

做菜达人@飒影舞漫
宝宝辅食——栗子粥是飒影舞漫分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“宝宝辅食——栗子粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝辅食——栗子粥。
宝宝辅食——栗子粥

菜式简介
  秋天,又到栗子大量上市时。
  栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维生素B1·B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
栗子5颗
辅助料
米饭1勺子
清水适量

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