豆子巧克力布朗尼（空气炸锅版）
豆子巧克力布朗尼（空气炸锅版）是祝梓2121??分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“豆子巧克力布朗尼（空气炸锅版）”制作过程分15个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆子巧克力布朗尼（空气炸锅版）。
菜式简介
减肥要吃合适的碳水，于是买了很多鹰嘴豆，网传有很多烹饪方法，看过大神-yoyo不吃肉-的方子，可以用来做蛋糕。哎呀呀，开心，可以不怎么长肉的吃蛋糕了（还是要节制????）。做了很多次，稍稍改良了一下，如下，在此记录。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺烤
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 干鹰嘴豆200克
- 可可粉50克
- 鸡蛋3只（小）
- 巧克力150克（57·7%）
- 榛子碎50克
- 辅助料
- 蜂蜜20克
- 龙舌兰糖浆50克
- 椰子油60克
- 小苏打5克
- 无铝泡打粉5克
- 玫瑰盐1·5克
- 巧克力60克（33·6%）
豆子巧克力布朗尼（空气炸锅版）的做法步骤
豆子巧克力布朗尼（空气炸锅版）做法技巧/窍门/补充说明：
减肥不是一定要饿肚子，注意碳水的种类、总摄入热量、吃碳水的时间等因素就好。美食很多，可不放弃??????。
答配菜谱：巧克力与布朗的做法